Étirements, acupressions, pétrissages, le massage Amare consiste en une succession de techniques avec ou sans huile visant à améliorer la circulation des fluides corporels ce qui aura plusieurs effets en fonction de votre état. Cela peut avoir un effet "détox" lorsque les toxines seront délogées et qu'elles se retrouvent dans la circulation avant d'être éliminées par les émonctoires ( ce qui peut provoquer des maux de tête, vertiges, fatigue, nausées ... le temps d'éliminer les toxines ) ; mais également des courbatures pendant quelques jours ( comme après une grosse séance de sport ) ou simplement du bien être lorsque le corps a retrouvé un bon métabolisme après plusieurs séances.
Ce soin focalise votre attention sur les différentes parties de votre corps, lui permettant de se sentir écouté et de s'exprimer !
C'est un excellent moyen pour apprendre à se recentrer et à retrouver un équilibre corps/esprit.